Спортивные физиологи называют приседание лучшим упражнением, которое можно применять как единственное, потому что оно активизирует самые большие мышцы тела – ягодичные и большие мышцы бедра – и повышает силу
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
·
Броди Рамин
