Басты
Аудио
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Анастасия З.
дәйексөз келтірді
4 күн бұрын
Заведите табличку. Это важно. Записывайте навязчивые мысли и эмоции, которые они вызывают. Делайте это, по возможности, ежедневно. Достаточно записи 3–4 навязчивых мыслей и эмоций для одного дня.
Шах и мат,ОКР
·
Александр Еричев
Шах и мат,ОКР
Александр Еричев
Энди Дюфрейн
және т.б.
18+
1.4K
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін
