Многие застенчивые люди стыдятся своей застенчивости – как будто это они в ней виноваты, несмотря на то что большинство мужественно продолжают делать трудные для себя вещи и даже ведут отчаянную борьбу с этой проблемой.
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
