Каково решение? Берем эту гору и разбираем на маленькие холмики. А затем каждый день взбираемся на один из этих маленьких холмиков. Возьмите серьезную цель по потере веса (или любую другую важную цель, которую вы ставите перед собой) и сформулируйте ее по технологии SMART.
Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом
·
Эми Ньюмарк
