ПРАКТИКА «ПРИЧИНЫ И ВЫГОДЫ»
Задача: определить, какие есть причины для того, чтобы ничего не менять.
Вопросы для сверки:
• Что я получаю от нынешнего положения вещей в той сфере, над которой работаю?
• Чем для меня выгодна созависимость?
• Чего я лишусь, если начну действовать по-другому?
• Что я боюсь потерять и почему это настолько значимо, что заставляет меня оставлять все как есть? (Выписать все страхи подробно.)
Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти
·
Алина Сотова
