: попробуйте специально их поднять и потрогайте при этом шею. Для их расслабления помогут упражнения 11–15. Если голова выдвинулась вперед, а мышцы перенапрягаются, пытаясь ее удержать, то в таком случае делайте упражнения 11–19.
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту
·
Ирина Довгалева
