Проще говоря, если вы заметите внутреннее давление, или сопротивление внутреннему давлению, или отток жизненных сил, то ищите когнитивное слияние с долженствованиями и правилами и старайтесь выходить на ваши ценности, которые будут ощущаться как приток сил, витальность и жизненность. Ищите вкус жизни
Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности
·
Кирилл Крыжановский
