Чтобы ваш близкий преодолел страх стигматизации, для начала выявите ваши собственные предубеждения и поработайте над ними. Практикуйте поддержку и отсутствие осуждения по отношению к тому, кто перенес травму. Если пострадавший поймет, что вы не судите его за эмоциональные реакции, то будет чувствовать поддержку с вашей стороны и, возможно, перестанет сам судить себя и увидит, что предубеждения окружающих основаны на невежестве, а не на фактах.
Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
·
Клаудиа Зэйферт
