Установка временных границ важна, потому что они защищают личные ресурсы человека. Время – один из самых ограниченных и ценных ресурсов. Устанавливая временные границы, человек показывает, что ценит свое время и не готов его тратить зря. Когда он определяет, сколько времени готов выделить на ожидание, то укрепляет свое чувство самоуважения.
Личные границы: защити себя в отношениях и на работе
·
Анна Хансен
