Так, к сожалению, устроен наш мозг: он любит, когда ему комфортно и спокойно, не любит напрягаться и преодолевать препятствия, предпочитает экономить энергию. И с этим ничего не поделать, кроме как осознанно идти на дискомфорт, держа в голове, что в дальнейшем это приведет к новому, более свободному и счастливому будущему.
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
·
Егор Егоров
