Полина Пивтcard.quoted3 ай бұрын
Глубоко вдохните через нос, активно расширяя грудную клетку.

— Сделайте активный, резкий выдох.
  • Любовь Найденова
    Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
    • 454
    • 38
    • 1
    • 4
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу