Опра Уинфри утверждает: «Медитация — это путь к истинной свободе. Она помогает мне успокаивать ум и создавать пространство для новых идей». Сильвестр Сталлоне, актёр и сценарист, рассказывал, что благодаря медитации он смог справиться с отказами в начале карьеры и поверить в свой сценарий «Рокки», который принёс ему мировую славу.
Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
·
Любовь Найденова
