Каждое чувство несёт в себе сигнал, ресурс или историю, которую важно услышать. Тревога, грусть, радость, усталость — не враги, а язык тела и разума. Понимание этого языка открывает путь к внутренней живости, к способности быть настоящим, ощущать жизнь и заботиться о себе мягко и безопасно
Путь к себе. Практики восстановления гармонии и баланса
·
Эмма Kox
