Держи в голове идею о том, что рассказывание историй — это универсальный способ коммуникации, который представляет и описывает многие из твоих переживаний и эмоций, и подумай о тех нарративах, которые тебе дороги — фильмы, книги, стихи, песни, картины и произведения искусства, которые находят отклик в твоей душе.
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки:
перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
·
Фил Лейн
