Фиксированные мысли – это мысли, которые не позволяют нам восстанавливаться. Это краткие утверждения, которые отражают мысль, а не чувство, поведение или событие.
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
·
Руслан Кадыров
