«Я узнал, что нет для человека ничего лучше, чем радоваться и делать в жизни добро, и что человек должен есть и пить и наслаждаться добрыми плодами своего труда. Это дар Бога» (Экклезиаст 3:12,13). Не для того нам дана жизнь, чтобы мы её не ценили. Поэтому, если хочешь быть здоровым, прежде чем, что-то брать тяжёлое в руки, хорошенько разогрей мышцы и подготовь их к работе.
Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
·
Сергей Косьяненко
