Итак, подытожим, что в нас увеличивает допамин: двигательная активность, спорт, командные игры, движение, сознательная тренировка своего ума на постановку цели и ее реализацию, приятная «допаминовая» компания.
НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
·
Надежда Владиславова
