Мойте руки перед каждым кормлением. Руки — основной переносчик бактерий и вирусов. Контакт рук с грудью и молоком может привести к передаче инфекций как матери, так и ребенку. Мытье рук помогает значительно снизить этот риск, обеспечивая чистоту и безопасность процесса кормления.