знаю, что я тревожный человек — от природы, или в результате воспитания, или еще по каким-то причинам. Лично я никогда не смогу избавиться от этого раз и навсегда. Но я с этим работаю, сживаюсь, уменьшаю выраженность тревоги.
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
·
Егор Егоров
