Для исключения негативного влияния социальных сетей на человека, можно предпринять следующие меры:
— использовать всплывающее окно, которое будет напоминать пользователю о количестве времени, проведенном в соцсети,
— организовать четкий режим дня и отвести определенное количество времени для пребывания за компьютером и не нарушать его,
— использовать имеющиеся возможности соцсети для решения психологических проблем.
Особое внимание следует уделить возникшей или формирующейся Интернет-зависимости у детей и подростков. Первым шагом должен быть разговор родителей с ребенком о возможных опасностях Интернета, последствиях и мерах предосторожности.
Также сл
Интернет и психическое здоровье. Клиническая психология
·
Алекс Прядко
