В даосских практиках физическое здоровье считается первым шагом на Пути. На первом этапе практикующий занимается подготовкой тела как сосуда для Силы Духа, его очищением, открытием каналов, по которым протекает жизненная сила ци.
Цигун. Танец осознанности
·
Бронислав Виногродский
