Анна Лозовскаяcard.quoted15 күн бұрын
рукой на среднем уровне — сонкаль-дун-каундэ-макки.

2.Прямой удар левой ногой на нижнем уровне — наджиндэ-ёп-ап-ча-бусиги.

3.Опустить левую ногу вперёд и подшагнуть правой ногой вперёд в позицию двитбаль-соги, стопа правой ноги встаёт перед стопой левой ноги. Правой рукой выполнить восходящий блок ладонью на среднем уровне сонбадак-оллё-макки.

4.Развернуться на 180 градусов, правой ногой шагнуть в левую ниюнджа-соги с блоком обратным ребром ладони правой рукой на среднем уровне — сонкаль-дун-каундэ-макки.

5. Прямой удар правой ногой на нижнем уровне — наджиндэ-ёп-ап-ча-бусиги.

6. Опустить правую ногу вперёд и подшагнуть левой ногой
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу