В некотором смысле, когда мы цепляемся за конкретную версию воспоминания, мы ограничены тем, что всегда будем делать то, что уже делали в связи с ней. Поэтому для пересмотра травмы вы можете создать новое «воспоминание», которое поможет вам пережить травму.