Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

 Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

Бестселлер Питера А. Левина теперь в аудиоформате саммари!
Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
СаморазвитиеЛичностный ростСоциальная психологияСчастьеПсихологияСаммариСинхронизировано
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2022
Издательство: CrossReads
Бумажных страниц: 14
  1. Главное
  2. Саморазвитие
  3. Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Книгу «Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»» вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Другие версии книги1

Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Максим Гамаюнови др.
151

На полке3

Психотравма, птср
Психотравма, птср
Инкогнито 9044
Инкогнито 9044
248 книг
34
Травма
Травма
Дарья Котова
Дарья Котова
37 книг
1
Травма и зависимость. Обучение
Травма и зависимость. Обучение
Ольга
Ольга
9 книг
О книгеВпечатления5Цитаты47Читают315На полкахПохожие книги

Похожие книги

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Екатерина КостецкаяПолюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Марина СойтаВ плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
18+
Психологическая травма: путь к самоисцелению
Сара ВудхаусПсихологическая травма: путь к самоисцелению
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Питер ЛевинТравма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер КолкТело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
18+
Комплексное ПТСР
Тамара Макклинток-ГринбергКомплексное ПТСР
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Алин Лапьер, Лоуренс ХеллерИсцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму
Мэри-Кэтрин МакдональдНесломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Питер Левин, Мэгги КлайнТравма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Арт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм
Маргарита ШевченкоАрт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Питер ЛевинПробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
Алис МиллерТело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
Питер ЛевинВоспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Фейт Дж. ХарперНе люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»
Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»
Травма и душа: Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию
Калшед Д.Травма и душа: Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию
18+
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Скотт Барри Кауфман, Джордин ФайнгольдПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Донна Джексон НаказаваОсколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Впечатления5

Альби
Альбиделится впечатлением1 год назад
👍Советую
💡Познавательно
Коротко и полезно, помогло иначе воспринять травму, осознать как с ними работать, не копаясь в них 👍
1 Нравится
Комментировать
svetlape
svetlapeделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
Комментировать
Марина
Маринаделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Комментировать

Цитаты47

Ангелина Васильева
Ангелина Васильевацитирует1 год назад
исцеление травмы – это путешествие героя, в котором будут как моменты творческого блеска, так и периоды углубленного изучения и тяжелой утомительной работы
1 Нравится
Комментировать
Полина М.
Полина М.цитирует5 дней назад
В некотором смысле, когда мы цепляемся за конкретную версию воспоминания, мы ограничены тем, что всегда будем делать то, что уже делали в связи с ней. Поэтому для пересмотра травмы вы можете создать новое «воспоминание», которое поможет вам пережить травму.
Комментировать
Полина М.
Полина М.цитирует5 дней назад
Прошлое не записано у вас в мозгу на плёнку, воспоминания – это лишь наша эмоциональная интерпретация событий.
Комментировать