:
· самосознание — способность понимать себя, свои эмоции и их причины, учитывать это в принятии решений;
· саморегуляция — регуляция своих эмоциональных процессов, адаптация к меняющимся обстоятельствам;
· социальные навыки — управление отношениями, чтобы ладить с другими;
Эмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями
·
Егор Гожулян
