Наталья Ч.цитируетв прошлом году
Якорь при шторме (замедленное дыхание)
Цель этого упражнения – дышать как можно медленней.

Упражнение ДЫХАНИЕ ПО КВАДРАТУ

  • Елена Уэлш
    Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
    • 5.3K
    • 644
    • 45
    • 24
    • 2 нравится
    • Нравится
    • Комментировать
    • Пожаловаться
    Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать