Поразительно, но, просто проговорив это, мы уменьшаем силу сложной эмоции примерно вдвое! Так происходит потому, что в этот момент мы отделяем эмоцию от себя и уже сами управляем ею, а не она — нами. Только не ленитесь говорить вслух: нужно именно услышать то, что вы заметили о себе.
Детские эмоции
·
Виктория Шиманская
