ует энергетические ресурсы, повышая уровень глюкозы в крови и временно подавляя аппетит. Это эволюционно оправданная реакция — в опасной ситуации важнее выжить, чем поесть. Но наш современный мир полон хронических стрессов, и кортизол част
Как сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология
·
Анабелла Стирз
