Трудности в установлении границ часто коренятся в прошлом. Если тактика начальника напоминает поведение авторитарного родителя, то работник с неустановленными границами инстинктивно прибегает к детским моделям защиты: угождает, избегает внимания, чрезмерно работает или относится ко всему несерьезно, с юмором, чтобы справиться с давлением. Понимание этих механизмов – первый шаг на пути к изменению ситуации.
Личные границы: защити себя в отношениях и на работе
·
Анна Хансен
