Исследования16 показывают, что даже простое присвоение имен эмоциям может дать нам ощущение контроля над ними, позволяющее лучше с ними справляться. Это происходит потому, что присвоение имен эмоциям активизирует лобную кору
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
·
Николь Виньола
