Главное – не избавляться от эмоций, а уравновесить их. Это очень важно. На деле никому не удастся избавиться ни от какой эмоции, а вот уравновесить – получится. Для здоровой и долгой жизни обязательно нужно этому обучиться.
Тибетская медицина: современные практики здоровья
·
Жимба Данзанов
