Фазовое состояние может прекратиться не только пробуждением, но и его противоположностью — полным засыпанием. Вы потеряете осознанность, забудете, что находитесь в фазе, которая плавно превратится в обыкновенный сон. Чтобы избежать такого варианта развития ситуации проще всего периодически напоминать себе, что вы находитесь в фазе и рефлексировать (осознанно оценивать) над совершаемыми действиями и собственными мыслями. Как только вы замечаете, что ваш уровень осознанности снизился, необходимо прервать актуальный поток действий и мыслей или дистанцироваться от происходящего с целью «отрезвления». «Отрезвиться» можно с помощью той же сенсоризации ощущений. Очень легко потерять осознанность, погружаясь в самоорганизующийся сюжет фазы. Если вы делаете это, то старайтесь сохранять частичку своего сознания в качестве беспристрастного свидетеля происходящего, чтобы была возможность вовремя остановиться и не провалиться полностью в сон.
Мультиреальность осознанных сновидений
·
Ронжин Евгений
