Способы ухаживать за собой по утрам:
1. Сварите себе кофе. Только представьте, будто вы подливаете в него эликсир, который придаст сил на целый день.
2. Разожгите огонь. Это может быть свеча, а может быть просто спичка. И подумайте о правильной траектории своего дня. Например: «Сегодня я сдам этот просроченный отчет» или «Сегодня я не стану встревать в чужую драму».
3. Включите любимую музыку.
4. Украсьте себя. Поухаживайте за лицом, сделайте прическу, выберите одежду, которая вам нравится.
5. Прочтите молитву, аффирмацию или благодарность. Что вам больше подходит.