Дотошные и неленивые люди вычерчивают графики и таблицы своих «удобных и неудобных» дней, следят за погодой, за прогнозами синоптиков. Можете последовать их примеру и вы. Честно признаюсь: у меня на это не хватает терпения, и как правило я прибегаю к «вольному голоду», ориентируясь исключительно на собственное самочувствие.
Голод — эффективно и просто
·
Павел Артемьев
