даже не задумываются о том, как сильно малоподвижный образ жизни влияет на общее самочувствие. а ведь регулярное движение – это не только профилактика болезней, но и способ обрести больше сил, лучше концентрироваться и справляться со стрессом
Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
·
Валерия Артемова
