Укрепляя спину на тренажёрах, я не мог добраться до глубинных слоёв. По этой причине я начал ходить на гимнастику. Только с помощью гимнастики можно добиться укрепления глубоких мышц. Йога, тай-цзи — всё хорошо
Болезнь Бехтерева. Ремиссия
·
Андрей Ветер
