Каждый раз, когда вы выбираете поведение, основанное на ценностях, а не на автоматических убеждениях, вы уменьшаете боль, вызванную деструктивными реакциями.
Почему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность
·
Мишель Скин
