Попробуйте улыбнуться – просто физически растяните рот в улыбке. Вы почувствуете, что хоть на немного, но ваше настроение улучшилось. Иначе говоря, управляя телом, вы управляете эмоциями.
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье
·
Галина Пивоварова
