Кітаптар • Психология • Тревоги и фобии • Лучшее за всё время
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
·
Аудиокітап
98
АннотацияУ каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было...
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию
·
Аудиокітап
68
АннотацияСуществуют разные виды тревоги. Паническая атака — самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается,...
Зловещее очарование насилия
·
Кітап
18+
446
Выдающийся швейцарский психолог и психиатр Аллан Гуггенбюль анализирует формы проявления детской агрессивности и практические способы управления...
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
·
Аудиокітап
64
АннотацияТревога способна вмешаться в любую сферу жизни — от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы...
Страхи, неврозы и радости подростков
·
Аудиокітап
68
Иосиф Гольман – практикующий кризисный и клинический психолог, педагог-психолог. Его книги увлекательны, многогранны, и всегда полезны читателям....
Пол и характер. Выпуск 4. Мужская и женская психология. Материнство и проституция.
·
Аудиокітап
67
« Существуют два понятия, принадлежащие к самым древним с которыми человечеству приходилось с самого начала кое-как перебиваться в своей духовной...
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство
·
Аудиокітап
44
Трудно поспорить с тем, что у нас сейчас достаточно поводов для тревоги. Даже простое чтение новостей может вызвать неприятные эмоции и...
Проживаемое время
·
Кітап
150
В книге «Проживаемое время. Феноменологические и психопатологические исследования» Эжен Минковский стремится определить природу различия между...
Пакет с паникой. Истории людей, победивших панические атаки
·
Кітап
18+
95
Каково жить с паническими атаками и можно ли от них избавиться? В поисках ответов на эти вопросы автор проходит долгий путь от ощущения полной...
Связь между неравенством и тревожностью
·
Аудиокітап
18+
26
Почему тревожность и депрессия так распространены во всём мире? Социальный эпидемиолог РичардУилкинсон представляет убедительные данные о влиянии...
Сознание масс
·
Аудиокітап
16
Студия «МедиаКнига» представляет труд по коллективной психологии французского социолога и криминолога Жана Габриэля Тарда, одного из основателей...
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
·
Аудиокітап
17
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: "А что, если...?", который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение...
Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР, чтобы вернуть себе благополучие на пути к материнству
·
Кітап
63
Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области...