Кітаптар • Өзін-өзі дамыту • Экологичный образ жизни • Новое в Яндекс Книгах
Человек в поисках смысла
·
Кітап
232
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
От Дзена до Нейрона: как улучшить свою жизнь, используя нейронауки Запада и мудрость Востока
·
Аудиокітап
18+
Михаил Бажмин – врач во втором поколении, психиатр, кандидат медицинских наук и руководитель отделением сочетанной патологии в Израиле. Занимается...
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
·
Аудиокітап
15
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и...
Общение без давления: как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций
·
Аудиокітап
1
В чём заключается секрет общения? В правильно подобранных словах, в активном слушании или умении доносить свои мысли до собеседника? Всё это,...
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
·
Аудиокітап
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный...
Ходьба вместо лекарств
·
Аудиокітап
В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и...
Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Аудиокітап
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
·
Аудиокітап
1
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и...
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Аудиокітап
597
«Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими...
Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
·
Аудиокітап
Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха,...
Zero waste на практике: Как перестать быть источником мусора
·
Кітап
3.7K
Каждый год каждый из нас выбрасывает больше 400 килограммов мусора. Наши бутылки, стаканчики из-под йогурта и ватные палочки не пропадают в черной...
Невыносимый мусор: Записки военкора мусорной войны
·
Кітап
1.3K
Эта книга — записки военкора мусорной войны, неравнодушного свидетеля наступления мусора на беспечное человечество. Ее автор, журналист Анна...
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
·
Кітап
2.1K
Минимализм — не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию...
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
·
Аудиокітап
1.1K
Вадим Санжаров - практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем канале sanzharovvadym рассказывает своим...
Богатый я. Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе
·
Аудиокітап
26
Почему одним деньги даются легко, а другим — с огромным трудом? Кому-то нужно прикладывать титанические усилия, а кто-то получает все без...
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
·
Аудиокітап
260
Александр Некрасов — практикующий психолог, собравший аудиторию свыше 200 000 подписчиков. Автор проверенного на опыте множества клиентов метода...
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Кітап
18+
1.2K
Если вы считаете надежду наивной, а цинизм — мудрым, приготовьтесь передумать. Эта книга — луч света в темные дни. Адам Грант, автор...
Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
·
Аудиокітап
301
Перед вами — уникальная книга, которая предлагает не просто идеи, а образ жизни, способный сильно изменить ваше восприятие мира и самого себя....
Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
·
Аудиокітап
17
Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и...