Кітаптар • Медицина • Новое в Яндекс Книгах
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
·
Аудиокітап
18+
5.5K
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает...
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
·
Аудиокітап
Во время климакса гормоны, которые помогали женщинам чувствовать себя счастливыми, энергичными и сохранять стройность, перестают вырабатываться в...
Ваш диагноз: воспаление. Программа избавления от настоящей причины проблем с кишечником, гормональных сбоев и частых болезней
·
Аудиокітап
Усталость, бессонница, лишний вес, мигрени и проблемы с пищеварением — это не «норма», а сигнал организма о скрытом воспалении. Именно оно стоит...
Все о мышцах. Большая история о том, как мышцы формируют нашу жизнь
·
Кітап
18+
Как работают мышцы? Почему они растут, слабеют, восстанавливаются и каким образом определяют наше здоровье и выносливость? Эта книга проведет...
Наркотики бросают в голове. О трезвости и внутренней силе. Как выйти из зависимости
·
Аудиокітап
69
Автор последовательно разбирает самые распространенные мифы об отказе от психоактивных веществ, показывает, почему одних намерений недостаточно, и...
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
·
Кітап
383
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга...
Клиническая супервизия. Учебное пособие для супервизоров и супервизантов, 4-е издание, дополненное
·
Кітап
917
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ...
Атлас триггерных точек. Современные подходы к работе с мышцами и суставами при болевых синдромах
·
Комикс
Триггерные точки — одна из ключевых причин острой и хронической миофасциальной боли. По оценкам экспертов, они участвуют в развитии 75—95% болевых...
Кинезиологическое тейпирование. Практическое руководство для оценки, лечения и профилактики спортивных и бытовых травм
·
Комикс
Кинезиологическое тейпирование — современное и модное направление спортивной медицины. Своей популярностью оно обязано простой в освоении технике...
Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан
·
Аудиокітап
504
Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь...
Мыло лечит
·
Аудиокітап
31
Основное предназначение мыла — растворить и позволить легко смыть те соединения кожных выделений, которые мы называем «грязью». Однако с давних...
Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам
·
Аудиокітап
Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом;...
Секреты правильного питания в праздник
·
Кітап
101
Чтобы каждый прием пищи, обильная трапеза приносили вам здоровье без риска для жизни нужно знать секреты правильного питания за праздничным...
Формула молодости. Система омоложения организма
·
Кітап
100
Кто не хочет пройти свою жизнь упругим шагом человека, не знающего, что такое старость и дряхлость? Кто не хочет жить долго, но при этом...
Вся правда о диетах
·
Кітап
87
Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес,...
Сахара и сахарозаменители
·
Кітап
355
В книге представлены сведения о положительных и отрицательных свойствах сахаров (углеводов) и сахарозамениетелей, описаны молекулярные механизмы...
Клеточные основы здоровья
·
Кітап
208
Мы ассоциируем болезни с травмами, микробной или вирусной атакой. Но есть болезни, которые развиваются исподволь и сопровождают старение. Причины...
Постковидная реабилитация натуральными средствами
·
Кітап
57
COVID-19 очень коварное заболевание. Выздороветь от COVID-19 не означает получить отрицательный тест на коронавирус. Постковидный синдром...
Как пережить жару
·
Кітап
66
В научно-популярной книге показано, почему и в какой мере погода диктует вам соблюдение определенных особенностей образа жизни. 32 водных теста....
Черный тмин: полезные советы врача фитотерапевта
·
Кітап
147
Что лечит черный тмин? Пророк Магомет сказал: черный тмин может избавить от всех болезней. Кроме смерти. А как? Сказал просто: спроси у доктора....