Кітаптар • Өзін-өзі дамыту • Уверенность в себе

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
·
Джеймс Рапсон
Аудиокітап
26.3K

Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка,...

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
·
Мэтью Маккей
Кітап
12.6K

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка —...

Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
·
Ольмира Беланкова
Кітап
5.2K

Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли, и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой...

Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
·
Гу Дянь
Гу Дяньжәне т.б.
Аудиокітап
57.1K

Замечали ли вы, что ограничения и рамки, которые мы создаём в своём сознании, со временем становятся непреодолимой преградой, сковывающей наши...

У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
·
Екатерина Латушкина
Кітап
3.5K

«Трудности случаются, но они так же естественны как дождь или зима». Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы....

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
·
Томас Чаморро-Премузик
Алекс Лайтжәне т.б.
Аудиокітап
28.9K

«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель...

Я не волшебник, я только учу. Педагогам о мотивации, дисциплине и любви к профессии
Я не волшебник, я только учу. Педагогам о мотивации, дисциплине и любви к профессии
·
Алихан Динаев
Кітап
5K

Более 500 проверенных авторских приёмов и решений — от вдохновляющей мотивации учеников и создания атмосферы доверия в классе до борьбы...

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Майкл Тухиг
Кітап
3.7K

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако...

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
·
Марк Реклау
Марк Реклаужәне т.б.
Кітап
99.1K

Люди с высокой самооценкой — это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают...

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Мартин М. Энтони
Кітап
3.9K

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы,...

Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
·
Дейл Карнеги
Аудиокітап
36.2K

Широкому кругу читателей предлагается книга знаменитого в США и за их рубежами Дейла Карнеги, с помощью которой овладевали ораторским мастерством...

Искусство харизмы
Искусство харизмы
·
Чарли Хуперт
Аудиокітап
30.7K

Есть ли у вас харизма и можно ли ее развить? Чарли Хуперт - автор популярного YouTube-канала «Charisma on command», на его официальный...

Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Кэролайн Форен
Аудиокітап
15.9K

О чем эта аудиокнига Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и...

Искра жизни. Раскрытие архетипической силы женщин
Искра жизни. Раскрытие архетипической силы женщин
·
Лиза Марчиано
Аудиокітап
3.3K

Вторая книга Лизы Марчиано — юнгианского аналитика, автора бестселлера «Дарующая жизнь». Практическое руководство, которое поможет обрести...

Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе
Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе
·
Светлана Филатова
Аудиокітап
4.4K

Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму. С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и...

Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
·
Изабель Филльоза
Аудиокітап
2.8K

Неспособность самоутвердиться, сомнения в своих знаниях или популярности, боязнь отказа, будущего или окружающих, отсутствие личной жизни, неудачи...

Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично
Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично
·
Дейл Карнеги
Игорь Гмызажәне т.б.
Аудиокітап
15K

Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле — от обсуждения вашего повышения с...

Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность
Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность
·
Владимир Древс
Аудиокітап
7K

Его называют Ментальным Алхимиком. Он помогает людям трансформировать собственное сознание, используя древние и современные психологические...

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
·
Иджеома К. Нваогу
Кітап
814

Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный?...

Сила уверенности в себе
Сила уверенности в себе
·
Брайан Трейси
Аудиокітап
14.7K

Только уверенные в себе, в своих силах и умениях люди способны добиться успеха. Но что делать, если вы не пока не обладаете этим важным качеством...

Оқу