Аудиокітаптар • Психология • Психотерапия • Вам может понравиться

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
·
Стивен Хайес
Юрий Беликжәне т.б.
Аудиокітап
4.3K

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии...

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
·
Павел Федоренко
Игорь Гмызажәне т.б.
Аудиокітап
1.6K

Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный...

Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
·
Джеймс Холлис
Аудиокітап
7.2K

Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и...

Комфортная книга
Комфортная книга
·
Мэтт Хейг
Мэтт Хейгжәне т.б.
Аудиокітап
20K

Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» —...

Против тревоги: методика ДПДГ
Против тревоги: методика ДПДГ
·
Валентина Кляйн
Аудиокітап
2.3K

ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает...

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
·
Питер Левин
Питер Левинжәне т.б.
Аудиокітап
2.5K

Для поклонников «Тело помнит все» Бессела Колка, «Тело не врет» Алис Миллер. Травматический опыт способен на долгие годы изменить биологическое,...

Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания!
Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания!
·
Тим Гудмен
Игорь Гмызажәне т.б.
Аудиокітап
3.6K

Джозеф Мэрфи — великий мастер работы с подсознанием — сделал открытие, касающееся каждого человека: он открыл способ совершения чудес в нашей...