Кітаптар • Психология • Психотерапия • Вам может понравиться

Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
·
Крис Нибауэр
Кітап
22.7K

Ваш главный враг — у вас в голове. Мы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом тревогой, стрессом и внутренним напряжением....

Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
·
Бессел ван дер Колк
Кітап
18+
155.5K

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало,...

Лжец на кушетке
Лжец на кушетке
·
Ирвин Ялом
Ирвин Яломжәне т.б.
Аудиокітап
48.2K

Интригующий сюжет, потрясающие открытия, проницательный и беспристрастный взгляд на терапевтическую работу. Вам предоставляется возможность...

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
·
Марк Уолинн
Марк Уолиннжәне т.б.
Кітап
157.4K

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте...

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
·
Джино Маккези
Кітап
43K

Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить свое ментальное...

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
·
Ирвин Ялом
Ирвин Яломжәне т.б.
Кітап
18+
33.1K

Эта книга — новый бестселлер известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна,...

Неврозы. Теория и терапия
Неврозы. Теория и терапия
·
Виктор Франкл
Кітап
27.4K

Информативная, глубокая и человечная работа легендарного психиатра Виктора Франкла, в которой он подробно рассматривает неврозы и как...

Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Тимофей Кармацкий
Кітап
45.4K

Тимофей Кармацкий — врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет он активно занимается...

Серийные убийцы. Мотивы и страхи самых известных садистов
Серийные убийцы. Мотивы и страхи самых известных садистов
·
Джек Роузвуд
Кітап
18+
36.5K

В книге «Серийные убийцы». Мотивы и страхи самых известных садистов» Джек Роузвуд раскрывает самые шокирующие подробности о серийных убийцах....

Синдром хорошей девочки
Синдром хорошей девочки
·
Беверли Энгл
Кітап
43.5K

Женщины постоянно мирятся с неприемлемым или даже жестоким обращением со стороны окружающих, в особенности мужчин. Мне становится грустно каждый...

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
·
Илсе Санд
Илсе Санджәне т.б.
Кітап
64.6K

В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить...

Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
·
Ольга Турышева
Кітап
21.6K

«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, —...

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
·
Екатерина Сигитова
Аудиокітап
18+
15.4K

Предисловие читает автор – Екатерина Сигитова. Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что...

Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики. Издание 2-е, переработанное и дополненное
Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики. Издание 2-е, переработанное и дополненное
·
Юлия Зотова
Кітап
32.9K

Папа — это важно! Психологи и педагоги, мамы и папы, а также дети, уже ставшие взрослыми, эта книга — для вас! Вы узнаете о значении фигуры отца...

Дар психотерапии
Дар психотерапии
·
Ирвин Ялом
Ирвин Яломжәне т.б.
Кітап
18+
29.6K

Эту книгу Ялом прежде всего адресует психотерапевтам и студентам-психологам, чей профессиональный путь только начинается. В ней он выступает...

Герои книг на приеме у психотерапевта: Прогулки с врачом по страницам литературных произведений
Герои книг на приеме у психотерапевта: Прогулки с врачом по страницам литературных произведений
·
Андреа Боттлингер
Кітап
18+
47.4K

В хорошем произведении персонажи изображены настолько точно, что кажутся реальными людьми. Они по воле автора сталкиваются с трудностями, встают...

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
·
Кнаус Уильям Дж.
Кітап
15.8K

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус...

Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
·
Анна Бианка
Анна Бианкажәне т.б.
Кітап
23.1K

Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих...

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
·
Донна Джексон Наказава
Кітап
25.2K

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли....

Введение в психоанализ
Введение в психоанализ
·
Зигмунд Фрейд
Кітап
25.5K

Зигмунд Фрейд читал лекции по психоанализу в лектории при психиатрической клинике Венского университета каждую субботу по вечерам. Теоретические...

Оқу