Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Марк Уолинн

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер781 Дәйексөздер49K Қазір оқып жатыр155.1K Сөрелерде

Разбираемся в старых семейных травмах, которые влияют на нашу жизнь сквозь годы

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» — совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения. Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.

Психотерапия Синхронизировано Психология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: БОМБОРА

Аудармашы: Евгения Цветкова

Қағаз беттер: 298

Ұқсас кітаптар

Сергей ПацановскийПсихология лжи

Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Джон СтрелекиКафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

Бессел ван дер КолкТело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

18+

Нассим Николас ТалебАнтихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса

Оливия Фокс КабейнХаризма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Адель Фабер, Элейн МазлишКак говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили

Карл Густав ЮнгАрхетипы и коллективное бессознательное

Ольга ПримаченкоС тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Наталья КисельниковаСо мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Деймон ЗахариадисНет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Ирвин ЯломЛжец на кушетке

Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

18+

Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Екатерина ТурПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Виктор ФранклСказать жизни «ДА!»: психолог в концлагере

Екатерина ТурПсихосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Ф. ЗимбардоЭффект Люцифера: Почему хорошие люди превращаются в злодеев

Наталья КерреВернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Игорь РызовПсихотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе

Кітаптың басқа нұсқалары1

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинн

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолиннжәне т.б.

Вадим Пугачёвжәне т.б.

73.9K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер781

Константин Васютинпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Осторожно! Лженаука!

113 Ұнайды8 түсініктеме

Комментарий жазу

Ilona A.пікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Книга читается легко, но на грани эзотерики. Тезисы в книге особо ничем не подкрепляются

70 Ұнайды

Комментарий жазу

Кристина Зверевапікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Великолепна книга, которую должен прочитать каждый человек. Я столкнулась с невероятным осознанием истока своего главного страха жизни. И чувствую большое облегчение от этого знания. Благодарность автору

67 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер48963

Камила А.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Впервые, сколько себя помнил, я разрешил себе принимать любовь и заботу своих родителей – и не ту, которую я когда-то от них ждал, а ту, которую они были в состоянии мне дать.

125 Ұнайды2 түсініктеме

Комментарий жазу