Комикстер • Денсаулық • ЗОЖ • Вам может понравиться
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
·
Комикс
4.7K
Руководство от человека, врача и гастроэнтеролога со стабильным нормальным весом, который нормально ест! Чтобы есть все и без вреда для...
ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности
·
Комикс
781
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной...
Психосоматика по Новой Германской медицине. Когда болеет тело, а проблемы в душе
·
Комикс
251
Мария Величко — клинический психолог, биопсихотерапевт, специализирующийся на психотерапии соматических симптомов и заболеваний, семейный...
Принципы движения
·
Комикс
266
Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководство по...
Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день
·
Комикс
278
Мария Тафье — блогер, нутрициолог, психолог, а также автор книг «Худеем вместе Минус 58» и «Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый...
Кетодиета для начинающих. Готовь, ешь, худей!
·
Комикс
244
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных...
Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья
·
Комикс
238
Как предупредить болезнь? Как правильно следить за состоянием своего организма, чтобы всегда оставаться здоровым и энергичным? Какие анализы важны...
Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица
·
Комикс
98
Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого! Фейсбилдинг ‒ уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица,...
Расшифровка анализов: общий анализ крови
·
Комикс
120
Почему показатели общего анализа крови могут меняться? Эта книга поможет разобраться без лишних страхов и догадок. Доктор Сергей Вялов простым и...
Атлас анатомии в стиле манга
·
Комикс
215
Коничива! Ты держишь в руках первый атлас анатомии в манга-стиле. С ним ты изучишь анатомию в буквальном смысле изнутри и узнаешь много того, о...
#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание
·
Комикс
121
Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и...
Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
·
Комикс
235
Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров "Худеем вместе! Минус 58 кг", "Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40", а также...
Кинезиотейпирование лица и тела. Полное руководство по омоложению и оздоровлению
·
Комикс
67
Ольга Бистерфельд — кинезиолог, anti-age тренер, сертифицированный специалист по функциональной прикладной науке и движению в 3D. Основатель Школы...
Здоровые колени без уколов и операций
·
Комикс
82
Эта книга для всех, кто хоть раз страдал от боли в колене, будь то последствия травмы или другие проблемы с коленным суставом. В большинстве...
Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система "Светофор"
·
Комикс
62
Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие...
Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья
·
Комикс
32
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться...
Дополнительные материалы к аудиокниге: Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
·
Комикс
158
• Голодание на куриной грудке с гречей. • Тренировки до изнеможения. • Страдать от боли в мышцах, но заниматься. Все пункты выполняете, а...
Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный атлас
·
Комикс
63
Су-джок терапия — способ помощи организму при любых заболеваниях, — основана на многовековом опыте классической восточной медицины и подходе к...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?
·
Комикс
110
Аутоиммунный Тиреоидит — это одно из самых распространенных заболеваний щитовидной железы, которое может скрываться за множеством жалоб. Начиная с...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
·
Комикс
84
Биохакинг — подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить...