Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим

Константин Терёхин

Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства — это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат.
А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной. … Тағы

Хобби

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2024

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 682

Ұқсас кітаптар

Ананда ДесаиКитайские практики по красоте и здоровью. Китайская народная медицина и молодость

18+

Джозеф ЛимингКарточные игры, фокусы, трюки. Правила, секреты, термины

Вадим ТихомировПчеловодство для начинающих. Практическое пошаговое руководство по созданию пасеки с нуля

Сергей АксёновWorkout. Как себя прокачать

18+

Ананда ДесаиВсё про Цигун. Самый полный гайд

Леонид СабанеевИсконно русская рыбалка. Жизнь и ловля пресноводных рыб

Алексей ТихомировАнатомия самозащиты. Драка. Книга вторая

18+

Дэвид СкланскиМатематика покера от профессионала

Александр АнтоновРыбалка от А до Я

Владимир ПриморскийТактика игры в русский бильярд

Светлана ГудиловаЗа 10 дней научись играть на пианино

Владимир ШаталовНачни играть на губной гармошке прямо сейчас

Дмитрий СилловБольшая энциклопедия ножей мира

ТОЛА 101Самоучитель БезНот

Наталия РоговаМетодика игры на гитаре. С нотами, упражнениями, уроками для частных школ

Алексей СабадырьБодибилдинг. Секреты раскрыты

18+

Юрий МедовщиковАвтомобили СССР

Обезоруживание и рукопашный бой. Боевые искусства

Вадим ТихомировПчеловодство. Большая иллюстрированная энциклопедия

Виктор Мидс, Оскар Верпорт101 способ запудрить мозги и заодно развлечься: Секреты успешных иллюзионистов

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Дәйексөздер272

Алексей Перевезенцевдәйексөз келтірді1 ай бұрын

любой удар ногой начинается ударной поверхностью, которая вытягивает за собой все тело

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Алексей Перевезенцевдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Надейся на лучшее, готовься к худшему. И тогда суд

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Алексей Перевезенцевдәйексөз келтірді1 ай бұрын

В тодэ есть только один секретный принцип. Суть его в том, чтобы защищать и атаковать центр человеческого тела

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сөреде1

Боевые искусства

Роман Смирнов

47 кітап

2

1. Басты
2. ⭐️Хобби
3. Константин Терёхин
4. 📖Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим