Детоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Детоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Поймите, что вы никогда не оправдаетесь перед нарциссом. Чем больше вы ему что-то доказываете, тем больше у него аргументов против вас. Просто примите как данность: вы всегда во всем будете виноваты, и это не изменится. Вы никогда ничего ему не объясните, потому что нарциссизм — это расстройство личности. Нарцисс не видит своей вины ни в чем и никогда, не обладает эмпатией и не сможет понять вашу боль. Тратить свою жизнь на такие диалоги нет смысла, они совершенно непродуктивны и абсолютно деструктивны, они вас разрушают.
19 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра В.
Александра В.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
Все, что вам надо сделать, — это обрадоваться, что он пропал, и быстро его разлюбить. Не надо тратить силы и время на разгадывание его ребусов и загадок. Вы его никогда не поймете, а он никогда не скажет правды.
12 Ұнайды
Комментарий жазу
Михаил Медведь
Михаил Медведьдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Одна из любимых манипуляций скрытого нарцисса — это «троянский конь»: вам делают маленький подарок или оказывают услугу, о которой вы не просили, а в итоге вы вовлекаетесь в целый проект с большими затратами
10 Ұнайды
Комментарий жазу
Нарцисс — это человек, неспособный любить по определению. Любящие люди не унижают, не манипулируют, не подавляют, не эксплуатируют, не насилуют и не бьют. Любящие люди поддерживают, подбадривают, помогают развиваться, действуют в ваших лучших интересах.
8 Ұнайды
Комментарий жазу
Игнорирование. Каждый раз, когда нарцисс на вас обижается и уходит в игнор, воспринимайте это как подарок. У вас есть время — либо заняться делами, либо посвятить его себе.
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Одним из важнейших качеств, способствующих выстраиванию гармоничных отношений, является эмпатия. Эмпатия — это умение понимать эмоциональное состояние других, чувствовать и переживать то же, что и они, сопереживать. Есть два вида эмпатии: когнитивная и эмоциональная. Когнитивная эмпатия — это когда вы мысленно принимаете точку зрения другого человека и можете посмотреть на ситуацию его глазами. А эмоциональная эмпатия — это когда вы чувствуете то же, что и другой человек. Способность к эмпатии помогает вам войти в положение партнера, почувствовать его боль и договориться с ним, не обижать его, помочь, когда человек в беде. Люди без эмпатии (например, нарциссы, психопаты) не могут или не хотят сочувствовать. Их собственные чувства и комфорт для них на первом месте. Эмпатия их интересует, только если она направлена в их сторону. Поэтому отношения с такими людьми не могут быть счастливыми, причем счастья не может быть как для жертв, так и для самих неэмпатичных эгоистов.
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Если вас неудержимо тянет к нему, делайте техники самопомощи, которые описаны на моем канале, — это простукивание, разрыв эмоциональных связей, упражнение «Возьми свое — отдай мое». Заблокируйте его и больше никогда не встречайтесь. Вас можно поздравить: вы легко отделались и сэкономили годы жизни и здоровья. Никакого контакта!
5 Ұнайды
Комментарий жазу
человек с низкой самооценкой в попытке заслужить чужую любовь нередко сам же эту любовь и разрушает. Нелюбовь к себе изгоняет любовь из отношений.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра В.
Александра В.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
Если пропал, то вам очень повезло. Вы не сдали экзамен на нарциссический ресурс. Большая ошибка жертв в этой ситуации состоит в том, что они пытаются вернуть своих нарциссов, потому что уже подсели на этот наркотик. Я понимаю, как может ломать и выкручивать. Но удержитесь! Не пытайтесь анализировать мотивы его поведения, не надо объяснять его исчезновение важной миссией, его охлаждение — тем, что он обиделся на какую-то вашу шутку. Не занимайтесь психо­анализом, не стройте теорий о его детской травме, не размышляйте о том, что его недолюбила мама, что он стесняется, что он боится отвержения, и так далее. Исчезновение без объяснений (если, конечно, его не сбила машина и он не в коме) не имеет никаких оправданий. Здоровый человек предупредит, если он занят, скажет, на что он обижен, и объяснит, почему он не может прийти.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра В.
Александра В.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
Стремительное сближение — типичный признак нарциссизма.
5 Ұнайды
Комментарий жазу