👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Хороший набор упражнений, оформить бы в бумажную версию для каждодневной тренировки и ещё сил не забросить эти самые тренировкиПолезная книга, занимаюсь, результатом работы довольна 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Четко и по делу)
Упражнения классные, занимаюсь вокалом, много упражнений себе взяла на заметку)Советую только учителям физической культуры!
Реально очень коротко и по делу, при этом понятно написано все специализированные слова объясняются на месте, очень понравилась. Такие упражнения по идее очень хороши не только взрослым, но и для школьников -) Ну прикольно почитала сразу же выполняла было интерестно