Кітаптан алынған дәйексөздер  Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Ольгадәйексөз келтірді9 ай бұрын
Карл Густав Юнг замечал: «Все факторы, которые, как предполагается, приводят к счастью, при определенных условиях могут привести к обратному. Независимо от того, насколько идеальна ваша ситуация, она не гарантирует счастья». Счастье, радость – это внутренний отклик на происходящее с нами, определяющийся не столько внешними, столько внутренними факторами – настройками ума (разрешает, помогает ли человек себе радоваться, умеет ли замечать поводы для хорошего настроения, насколько полно он проживает положительные эмоции и т. д.).
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Сила тока – это когда ума нет, а есть тока сила» (анекдот).
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Татьянадәйексөз келтірді4 ай бұрын
записывать мотивирующие слова в дневник, обращайтесь к этой подборке при необходимости. Также старайтесь подбадривать себя этими высказываниями на протяжении всего месяца.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
C. Н.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Внутренний ребенок – это часть, которая отвечает за нашу энергию и жизненную навигацию
1 Ұнайды
Комментарий жазу
C. Н.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Но когда мы теряем контакт с детской частью себя – неминуемо сталкиваемся с дефицитом сил, положительных эмоций и ощущением потерянности.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Дарья Кравчукдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Помни, я верю в тебя. И ты имеешь право и можешь выбирать то, что для тебя ценно и важно.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Дарья Кравчукдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Когда сталкиваетесь с неудачей, напоминайте себе: «Со мной все в порядке. Неудачи – это рабочие моменты, которые не стоит переоценивать. Для достижения цели почти всегда требуется далеко не одна попытка. И это нормально. Какое мое следующее действие?»
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Дарья Кравчукдәйексөз келтірді1 ай бұрын
У меня есть результаты. • Для меня ценно то, что я сделал(а).
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Марк Твен писал: «Настоящий друг с тобой, когда ты не прав…»
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Многие из нас страдают из-за сниженного эмоционального фона – во многом потому, что имеют привычку концентрироваться на негативных моментах действительности и грустить
Комментарий жазу